# كتابي بنكهة القهوة ||وأصبحت أماً هادئة||

# كتابي بنكهة القهوة ||وأصبحت أماً هادئة||،تلخيص ندى الخلف.

كتاب سلس جدا  يتميز بأسلوبه التحفيزي، غني بالتدريبات العملية المهمة والأشكال التوضيحية  والنصائح القيمة كتبته أم متخصصه في مجال تطوير الطفل بقلم يفيض حبا جمعت فيه تجربتها مع أطفالها الأربعة مع خبرتها المكتسبة وطعمته بتجارب أمهات أخريات.

 الكتاب عبارة عن خمسة فصول: 

_ الفصل الأول:  سلطت فيه الضوء على أسباب عصبية الأم الداخلية والخارجية والأضرار الناجمة عن مشاعر الغضب

_حرص الأم الزائد على المثالية ورفع سقف التوقعات هو أحد أسباب عصبية الأم 

_التغيرات الهرمونية وبعض الأمراض والأدوية لها علاقة مباشرة بعصبية الأم لذا ننصح بمراجعة الطبيب وإيجاد البدائل

 _من أضرار العصبية مشاعر الندم والألم النفسي بعد انقشاع ضبابة العصبية 

 _الفصل الثاني قسمت الطفولة إلى مراحل مبينة الطباع المختلفة لكل مرحلة عمرية وأسباب السلوكيات المزعجة للأطفال  في كل مرحلة عمرية مع إعطاء مفاتيح تربوية لكل مرحلة

_السبب الأساسي لسلوكيات طفلك المزعجة بمرحلة الطفولة هو عدم اكتمال نضج الدماغ 

_لاتأخذي سلوك طفلك بطريقة شخصية فهو لايتعمد مضايقتك 

_تفهمك لسلوك الطفل يجعل منك أما هادئة

_التربية بالقصة من الطرق الفعالة لتقويم سلوك الطفل

_سلوك المراهق يتأثر بالتغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية والنفسية 

_المشاكل في مرحلة المراهقة سببها الأساسي عدم تفهم الوالدين لاحتياجات المراهق ولطبيعة هذه المرحلة 

_الفصل الثالث عبارة عن أساسيات تعديل سلوك الأطفال 

_حددي السلوك المزعج

_ابحثي عن الأسباب

_مفاتيح تعديل السلوك متعددة عليك اختيار الأنسب 

الفصل الرابع 

_ مراحل تغيير السلوك مرحلة ماقبل العزم ..مرحلة العزم وهي مرحلة إدراك أن هناك مشكلة ..مرحلة التحضير والبحث عن الحلول ..مرحلة التنفيذ وأخيرا أهم مرحلة وهي المداومة التي ترسخ الصفة المطلوبة في شخصية الإنسان 

_في المواقف المزعجة تلقائيا العقل الباطن يعطي أفكار سلبية والحل هو رفع درجة وعيك بتفكيرك واتباع طريقة قف ..فكر ..تصرف 

الفصل الخامس يتحدث عن 

طرق للتحكم بالعصبية

-راقبي نفسك وفكري بإيجابية 

2_تنفسي بعمق

3_رددي عبارات إيجابية 

4_استعيذي من الشيطان 

5_حين لا تجدي الطرق المذكورة انسحبي من الموقف مؤقتا حتى تهدئي مع الإطمئنان أن الطفل في وضع آمن 

ذكرت أيضا طرق تخفيف الضغوط 

_حسن إدارة الوقت

_ تعلمي قول لا

_فضفضة لصديق أو على الورق 

_خصصي وقت لنفسك لاتكوني كالشمعه التي تحترق من أجل أطفالها بل كوني كالمصباح الذي ينير الطريق لك ولأطفالك دون أن تفني نفسك.

_ ممارسة الرياضة 

_تصالحي مع نفسك

( العمل والفاعلية طريق التقدم )الكاتب : الشيخ حسن الصفار

( العمل والفاعلية طريق التقدم  )

٩٦ص

الكاتب : الشيخ حسن الصفار 

تلخيص : فاطمة آل محمد 

كتاب صغير الحجم لكنه جميل المحتوى واضح الفكرة مفهوم الدلالة باعث لروح المسؤولية والعمل محرك نحو الإنتاج والعطاء ، من أجلك أيها الإنسان المتنامي ومن أجل مجتمعك لتنهض وتتغير وتحدث الأثر 

مجموعة من المواضيع ألقاها سماحة الشيخ الصفار في عدة مناسبات دينية جمعها تحت عنوان ( العمل والفاعلية طريق التقدم )

طرح عدة تساؤلات في مضانها أسباب لا يؤخذ بها وعوائق يضعها أبناء المجتمع ومبررات للركود والكسل !!!!

١/ ماذا ينقصنا من طاقات ومواهب ؟ وماأسباب العزوف 

٢/ لماذا نعيش التخلف والنقص في أساسيات ومقومات الحياة ؟ 

٣/ لماذا نفتقر للإكتفاء الذاتي ؟ 

أدار الكاتب رحى تساؤلاته بأجوبة شافية وعلاجات نجيعة يضع فيها أجوبته نحو الهدف المنشود 

وأول مابدأه بإرادة الإنسان وخلقها من ذاته 

كما أنه أوجد مسارات إيجابية تضعه نحو الهدف المنشود مهما بلغ ، منها عقيدته الصحيحة التي هي  ترجمان لسلوكه وفكره وأيضا أحلامه وخيالاته التي تطبع عمق آماله وتطلعاته

وأخيرًا إمتاز الكاتب بعدة لفتات جميله منها على نحو الإيجاز 

*تشذيب بحثه بعدة إحصائيات مختلفه ومتعدده لنعي حجم العجز الذي نواجهه 

* إسقاطاته كانت واقعية وملموسة وخصوصاً في مسألة التقدم العلمي والعملي وعرض التجربة الكورية واليابانية والأمريكية ومما زاد التميز في عرضه إستعرض الرؤية السباقه لأي تقدم وهي الرؤية الإسلامية وقرنها بحركة رسول الله محمد رائد كل نهضه وتغيير وكذلك هي سيرة الأئمة المعصومين 

الكتاب يعزو بمضامينه إلى  علو الهمة وترك الأثر الإيجابي وهذه ماتميز كتابات الشيخ الصفار حفظه الله

||الإمام الحسين( ع) مصباح هدى وسفينة نجاة|| لآية الله العظمى السيد محمد تقي المدرسي

||الإمام الحسين( ع) مصباح هدى وسفينة نجاة|| لآية الله العظمى السيد محمد تقي المدرسي،١٢٠ ص، تلخيص فاخته اليوسف.

تكلم الكاتب عن الزيف وغياب المسؤولية فعندما ترين على الأفئدة طبقة سوداء من الأفكار التبريرية والمعاذير الخادعة فيتحلل كل الناس عن مسؤولياتهم. فيقول البسطاء والمستضعفون إننا لا نعرف طريقاً لمقاومة الظالمين.

فكانت كربلاء مشعل كشف الزيف ورمز المواجهة بين الحق والباطل، وأصبح الحسين (ع) لواء" منشورا"

وهكذا أضاء الحسين (ع) على امتداد التاريخ درب المؤمنين المستضعفين.

وأية راية حق حاربت من أجل الله حملت شعار (يالثارات الحسين).

فهو أعظم من مجرد تراجيديا، كما أن كربلاء أسمى من مجرد فلكلور.

فالحسين (ع) لم يكن للجيل الذي عاش فيه، بل لكل الأجيال. وثورته خلاصة لثورات الأنبياء، وامتداد لرسالات الله.

ثم تطرق الكاتب إلى مدرسة كربلاء ووصفها بأنها مدرسة في بعدين. بعد الخير، وبعد الشر.

فعلينا أن نستلهم من بطولات الحسين (ع)، ومن وفاء أبي الفضل (ع)، وإقدام علي الأكبر (ع)، وشجاعة زينب (ع)، وإيمان الصديقين من أنصار الإمام الحسين (ع).

وفي الأخير تحدث الكاتب حول فلسفة كربلاء وأن الحسين (ع) علم الناس، بل أثار في أذهانهم أنه إنما قُتل ليتحمل بعض ذوي الضمائر الحية رسالته. ويرتفع مستوى وعي الجماهير وإيرادتها إلى قمة الإيمان والإلتزام.

فقضية كربلاء مازالت تحمل آفاقاً لم تُكشف بعد. وأبعاد"لم يهتد إليها الناس.

ولذلك تبقى الرسالة الإعلامية هي نفس الرسالة التي حملتها زينب (ع) في عصر الإمام الحسين (ع) وبالتأكيد فإن حركته (ع) كانت تمهيداً للثورات التي تفجرت من بعدها...